Encontre o equilíbrio e bem-estar emocional que deseja através da Terapia E.M.D.R Online
Se você tem sentido ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos ou traumas do passado que afetam sua vida, a terapia E.M.D.R. online pode ser o caminho para a transformação. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa se conhecer melhor, libertar-se de pensamentos e comportamentos negativos, superar traumas, desenvolver novas perspectivas e encontrar equilíbrio.
Agende seu atendimento comigo agora mesmo!
Terapia E.M.D.R online para todo o Brasil e exterior!
Encontre o equilíbrio e bem-estar emocional que deseja através da Terapia E.M.D.R Online
Se você tem sentido ansiedade, sobrecarga emocional, dificuldades nos relacionamentos ou traumas do passado que afetam sua vida, a terapia E.M.D.R online pode ser o caminho para a transformação. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa se conhecer melhor, libertar-se de pensamentos e comportamentos negativos, superar traumas, desenvolver novas perspectivas e encontrar equilíbrio.
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Terapia E.M.D.R online para todo o Brasil e exterior!
O que é e como funciona a Terapia E.M.D.R?
A Terapia E.M.D.R (Dessensibilização e Reprocessamento por Meio de Movimentos Oculares) é uma abordagem psicoterapêutica reconhecida por sua eficácia no tratamento de traumas e outras questões emocionais.
Situações de grande impacto emocional, mesmo que ocorridas há muito tempo, podem permanecer armazenadas na memória de maneira disfuncional e gerar sintomas como ansiedade, insegurança, tristeza persistente, irritabilidade, entre outros.
O E.M.D.R atua ajudando o cérebro a processar essas lembranças de forma mais saudável, através de estímulos bilaterais (como movimentos oculares, leves toques alternados ou ainda estimulação auditiva), o que facilita o reprocessamento natural da informação.
O E.M.D.R é uma terapia estruturada, segura e baseada em evidências científicas. Ao reprocessar memórias difíceis, o paciente experimenta uma redução significativa do sofrimento emocional, retomando o equilíbrio psicológico e a qualidade de vida.
Quando procurar terapia E.M.D.R online?
Se você percebe alguns desses sinais, é hora de buscar ajuda:
Sentimentos constantes de ansiedade, tristeza ou sintomas de depressão, pensamentos negativos constantes
Traumas, fobias ou medos específicos ou sem explicação aparente
Baixa autoestima e insegurança
Conflitos nos relacionamentos pessoais e profissionais
Estresse, insônia e sintomas físicos sem explicação médica
Sensação de estagnação ou falta de propósito
"A terapia E.M.D.R. online oferece um espaço seguro para expressar seus sentimentos, compreender padrões de pensamento, comportamentos e desenvolver novas formas de lidar com desafios."
E quais são as vantagens de fazer Terapia E.M.D.R Online?
Mesma eficácia, mais praticidade:
- A terapia E.M.D.R. online é tão eficaz quanto o atendimento presencial, garantindo o mesmo nível de profundidade no processo terapêutico.
- As sessões são realizadas em plataformas protegidas, preservando sua privacidade e conforto.
- Permite encaixar a terapia na sua rotina com mais facilidade, sem a necessidade de deslocamento.
- Realizar a sessão em um ambiente familiar pode facilitar a expressão emocional e tornar o processo ainda mais acolhedor.
- Evita interrupções por viagens, mudanças de cidade ou imprevistos, garantindo acompanhamento constante.
“Através da terapia E.M.D.R. online, é possível cuidar da saúde emocional, superar barreiras que causam sofrimento e construir uma base
mais equilibrada e feliz”
Como posso te ajudar?
Psicoterapia Individual
Atendimento focado no seu bem-estar emocional e autoconhecimento. Trabalhamos juntos para identificar e transformar padrões que impactam sua vida, desenvolvendo estratégias para uma vida mais equilibrada.
Aconselhamento Psicológico
Indicado para quem busca suporte em situações pontuais, como tomada de decisões difíceis ou momentos de crise.
Psicoterapia para Casais
Se o relacionamento está passando por desafios, a terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, fortalecer vínculos e resgatar a conexão emocional.
Atendimento presencial
Para pacientes que preferem ser atendidos presencialmente, o atendimento é realizado no Bairro Jundiaí em Anápolis/GO
Psicoterapia para Brasileiros no Exterior
Para quem está longe de casa e deseja cuidar das emoções com quem entende a sua língua e cultura.
Por que escolher a terapia E.M.D.R online comigo?
Atendimento personalizado
Cada pessoa é única, e sua jornada terapêutica será adaptada às suas necessidades.
Espaço seguro e acolhedor
Aqui, você pode se expressar sem medo de julgamentos.
Flexibilidade de horários
Atendimento online e presencial conforme sua rotina.
Acompanhamento contínuo
Além das sessões, você terá acesso a materiais complementares para aprofundar seu autoconhecimento.
Experiência e dedicação
Psicóloga com formação sólida, abordagem científica focada na busca dos melhores resultados para o paciente, respeitando o ritmo de cada um, unindo ciência e sensibilidade para transformar vidas.
Como funciona o processo?
Uma abordagem de tratamento efetiva e diretiva que, por meio da terapia online, oferece ao paciente todas as ferramentas necessárias para conquistar autonomia e recuperar sua qualidade de vida:
1.
Primeiro contato – Na primeira sessão, conversamos sobre o que te trouxe até aqui e quais são seus principais desafios e objetivos.
2.
Exploração e autoconhecimento – Aprofundamos as informações sobre a história de vida, dificuldades
enfrentadas e identificamos os alvos a serem trabalhados.
3.
Utilização de protocolos terapêuticos estruturados – A terapia E.M.D.R. utiliza protocolos com etapas e fases estruturadas que proporcionam resultados eficazes
4.
Acompanhamento e evolução – Durante o processo terapêutico, ajustamos as estratégias conforme necessário e acompanhamos seu progresso.
5.
Consolidação e Finalização – Uma vez atingidos os objetivos estabelecidos no início do processo e não havendo novas demandas por parte do paciente, o tratamento é finalizado e o paciente segue a vida de forma mais assertiva e confiante
O tempo de terapia varia para cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras exigem um acompanhamento mais contínuo.
O que meus pacientes dizem
Uma profissional competente e muito comprometida com o seu trabalho! Super recomendo!!
– G. S.
Depois de uma experiência não muito agradável com a morte de minha mãe, percebi que outras coisas foram se acentuando dando muita margem à insegurança, medo e falta de expectativas para seguir confiante novamente.
Dra Renata me ajudou bastante, pontuando alguns focos e orientando-me em minhas reservas, importante ressaltar que ela esteve atenta em não me deixar sem resolver as problemáticas e ponto, virar a pagina, ir em frente.
Obrigada por todo seu carinho e dedicação por minha vida.
– S. B.
Conheço seu trabalho e super indico a profissional, de muita confiança e profissionalismo.
– I. O.
Muito prazer, meu nome é
Renata Lefol
Sou Psicóloga Clínica (CRP 09/19436) e bacharel em Serviço Social. Casada, mãe de duas filhas, aprecio os momentos em família, receber os amigos e bate-papos descontraídos, de preferência acompanhados de uma boa xícara de café. Como psicóloga, meu objetivo é levar cada vez mais pessoas a compreender a importância de cuidar das próprias emoções e como esse cuidado afeta positivamente a nós mesmos e àqueles a quem amamos.
Entendo que o processo terapêutico pode ser doloroso e desafiador e por isso, é fundamental poder contar com um profissional bem preparado e capacitado para guiar o paciente nesse caminho. Em meu trabalho, busco oferecer a cada paciente um atendimento personalizado, considerando as necessidades e objetivos de cada um e utilizando técnicas e ferramentas eficazes para o alcance de resultados. Embora utilize conhecimentos de diversas linhas teóricas sempre que necessário, minha abordagem principal é o E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), que se destaca por sua eficácia e comprovação científica. Será um prazer te acompanhar em sua jornada de superação e desenvolvimento!
Se você sente que é hora de mudar, de compreender melhor suas emoções e de encontrar mais equilíbrio na sua vida, a terapia pode ser o caminho. Você não precisa enfrentar tudo sozinho.
- Terapia E.M.D.R online para todo o Brasil e exterior
- Flexibilidade de horários
- Espaço seguro e acolhedor
Agende sua primeira sessão. Conheça a terapia E.M.D.R. online e comece sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.
O primeiro passo é seu. Estou aqui para te acompanhar nessa caminhada.
Blog
Informações e dicas para a sua saúde!
O que é a terapia E.M.D.R e como ela pode te ajudar?
O nome E.M.D.R vem da sigla em inglês para Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Em português refere-se à Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares. Essa abordagem foi desenvolvida a partir da década de 1980 pela psicóloga Dra. Francine Shapiro (1948—2019). Amplamente reconhecida por sua eficácia e comprovação científica,
Qual a diferença entre psicólogo, psiquiatra, psicanalista e terapeuta?
Se você está pensando em buscar ajuda profissional para tratar alguma questão relacionada à sua saúde mental, pode ser que você tenha dificuldade em decidir qual o profissional mais adequado para sua necessidade. É comum buscarmos indicações junto a pessoas conhecidas, pesquisar nas redes sociais ou buscar nos mecanismos de
Perguntas Frequentes
Como funciona a terapia online?
A terapia online acontece por videochamada, em plataformas protegidas, garantindo sigilo e segurança, no conforto da sua casa. O formato é o mesmo da terapia presencial, com encontros semanais ou conforme sua necessidade.
As sessões são sigilosas?
Sim. Todo o conteúdo das sessões é protegido pelo Código de Ética Profissional do Psicólogo, garantindo sigilo absoluto sobre o que for compartilhado.
Quanto tempo dura uma sessão de terapia?
Cada sessão dura, em média, 50 minutos. A frequência das sessões é semanal, podendo ocorrer com intervalos maiores na fase final do tratamento.
Quanto tempo dura um processo terapêutico?
O tempo varia para cada pessoa. Algumas questões podem ser trabalhadas em curto prazo, enquanto outras exigem acompanhamento contínuo. O processo é ajustado conforme sua evolução e objetivos.
Qual a diferença entre psicoterapia e aconselhamento psicológico?
A psicoterapia é um processo contínuo e profundo, focado no autoconhecimento e transformação emocional. Já o aconselhamento psicológico é indicado para questões pontuais, ajudando na tomada de decisões e no enfrentamento de desafios específicos.
Como funciona a terapia de casal?
A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o vínculo entre os parceiros. As sessões são conduzidas de forma a promover um espaço de escuta, empatia e construção conjunta de soluções.
A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?
Sim. Estudos mostram que a terapia online tem eficácia semelhante à presencial, proporcionando os mesmos benefícios quando realizada com um profissional qualificado.
Como faço para agendar uma sessão?
Entre em contato pelo WhatsApp, e-mail ou Instagram para agendar sua primeira sessão e dar início à sua jornada de transformação.